Обо мне



АллаЮшенкова

Здравствуйте! Меня зовут Алла Юшенкова, я профессиональный сертифицированный коуч (PCC ICF) – и я пришла в коучинг из хосписа.

Нет, не болела. Ухаживала за умирающими и поддерживала их родных. Наверное, прозвучит странно, но хоспис – очень живое место, где ярче краски, и пронзительнее дружба, теплота, любовь и юмор. Начинаешь понимать, что ни близкие, ни сама жизнь не даны нам в вечное пользование, – и ценить стук сердца.

Из хосписа вырос мой интерес к коучингу и желание говорить о том, о чем не очень принято: ради чего ты живешь; что на самом деле твое, а что наносное; как найти смысл, когда кажется, что его нет; как не скользить по поверхности, как наполнить себя живой жизнью.

Вокруг нас и в нас все время что-то меняется, и от этих перемен бывает не по себе. Но когда внутри есть компас – куда я иду, для чего – можно и посреди бурь оставаться совсем живым и счастливым. Тем, кто приходит ко мне на сессии, я помогаю найти этот компас и двигаться вперед, даже если «карта местности» затерялась.

...В одном хосписе есть традиция. Два раза в год туда съезжаются родители, потерявшие ребенка. Они зажигают пять свечей. Зажигая первую, говорят: «Прости меня». Зажигая вторую – «Я тебя прощаю». Третью – «Я люблю тебя». Четвертую – «Спасибо, что был в моей жизни». И пятую – «Я отпускаю тебя»... Этот ритуал не избавляет от боли, но помогает уложить в сознании реальность. Каждая свеча и фраза символизирует важный этап, через который нужно пройти, чтобы жить.

И сейчас я предлагаю вам подумать. Если бы вы зажигали пять свечей, то о чем говорили бы? Через что вам, именно вам, нужно пройти, чтобы жить и ощущать себя живым? Что отпустить, а к чему повернуться лицом?

Буду рада встрече.

 

 

 

Актуальное